2017年11月14日火曜日

【男子部】朝練からのウエイト

こんばんは!今日の男子ハンド部は7時から朝練と17時35分からウエイトを行いました。
朝練ではいつも通り4000m走を行い、寒い中でしたがベストを尽くして走っていました。
ウエイトではこの前の大会の反省を活かしチーム目標に向かって決められたメニューにしっかり取り組んでいました。
今年中の大会は12月のチャレンジディビジョンのみとなりましたが、今シーズンはまだまだ続くので目標に向かって頑張っていきましょう!

明日はオフで明後日の7時20分から朝練です。

2017年11月12日日曜日

【女子部】今シーズン最後の大会!

こんばんは!
今日は日本選手権東北ステージ2日目でした!

1日目
仙台大(31ー21)日大山形高校
2日目
仙台大(18-19)富士大

結果は、富士大に負け決勝には進むことができませんでした。ミスが続き、なかなか得点を伸ばせず悔しい結果となりました。
この日本選手権で今シーズンの大会が終わりました。そして、4年生最後の大会でもありました。どんなときもタフで、個性豊かなおもしろい先輩方でした。次の練習にいないと思うと、すごく寂しい気持ちでいっぱいです。4年間、本当にお疲れ様でした。
そして、今大会もたくさんの方々の応援や支えのおかげで貴重な経験を積むことができました。本当にありがとうございました。

明日からオフです!
今日もお疲れ様でした!
終わりです☆

【男子部】昨日の反省を活かして

こんばんは!今日の男子ハンドは昨日日本選手権大会で負けてしまったので、学法石川高校と練習試合を行いました。
15分のゲームを AチームとBチームで分かれて試合をやりました。
試合内容では昨日の反省点を活かせるようなプレーをするようにやっていきましたが、まだ改善するところがあるため、今後の練習でも取り組んでいきます。

明日はオフで明後日から朝練とウエイトがあります。

2017年11月10日金曜日

【女子部】明日から!

こんばんは!
今日は体育館で朝、練習してから福島に来ました!明日から日本選手権東北ステージが始まります!私たちは14:50から試合です!自分たちのペースで試合ができるよう声を掛け合い望みます!
明日は14:50から試合です!
今日もお疲れ様でした!
終わりです☆


2017年11月9日木曜日

【女子部】ハッピーデイ🍄🍄


こんばんは!今日はコートでボール練でした!あしたから日本選手権東北ステージに向けて福島へ移動します。今日は試合に向けて合わせをしました。明日また合わせる時間があるので今日できなかったところやまだ不安が残るところなどを修正していきましょう!

そして!本日11月9日は、チャンホンミンこと菊池穂乃香さんの誕生日です!🎂21歳おめでとうございます🎈これからも不思議で楽しくおもしろいほのかさんでいてください🤣!


明日は朝練です!
おわりです☆

【男子部】朝練&ウエイト

こんばんは!今日の男子ハンド部は7時から二体でボール練と17時35分からウエイトを行いました。
朝練では、土曜日からの大会に備えてゲーム形式の練習を主に取り組みました。
ウエイトは、週3回になり疲労が溜まってしまう時期ですがストレッチなど身体のケアをして万全の状態で大会に臨みましょう!

2017年11月8日水曜日

【男子部】明日からも頑張って

こんばんは!今日の男子ハンド部は16時20分からボール練でした。
いつもならオフでしたが今週末から大会があるためボール練を行いました。今日は17時30分からジュニアがあったため先にゲームなどやりその後からは、半面で6対6をしました。
大会当日までやれる練習の数もあまり多くはありませんが、良い結果を残して行けるように明日の練習もきっちりやって行きます!